لا تفسد مشروباتك الرمضانية بالألوان

jhj

 

 

من الأطعمة التي صارت جزءا من تقاليد رمضانالمشروبات الملونة, بألوانها المختلفة مثل البرتقالي والتوتي، وطعومها المتنوعة، فهل شربها آمن؟

فقد كتب الدكتور خالد الجابر في موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي، أن غالبية هذه المشروبات غير طبيعية وملونة بألوان صناعية.

وحول ما إذا كانت آمنة، أجاب “نقول إنها ليست ممنوعة نهائيا، لكنها ليست هي الغذاء الأفضل, لأنها سكر وماء وألوان”.

وأضاف أن أفضل السوائل في رمضان وغيره هو الماء العذب الزلال وعصير الفواكه الطازج، مؤكدا “ليتنا نعوّد أنفسنا وأطفالنا على ذلك, وكثير من الأسر الآن بدأت تنتبه لهذه النقطة, فصارت العصائر الطازجة جزءا أساسيا من مائدة الطعام لديهم, فهنيئا مريئا”.

شاهد أيضاً

juhjkh

لماذا يرغب الفرد في تناول المخللات والأطعمة المالحة؟

  قد يعتقد البعض أنه يحب الأطعمة المملحة بشكل مبالغ فيه، لكن الرغبة الشديدة في ...